الأمراض الشائعة

أعراض وأسباب القولون العصبي وعلاجه بالأعشاب

علاج القولون العصبي بالأعشاب

يعاني الكثير من الناس من مشكلة اضطرابات القولون بشكل عام والقولون العصبي بشكل خاص.

إن متلازمة القولون العصبي من الأمراض المنتشرة بشكل كبير على مستوى العالم حيث تتراوح نسبة الإصابة بالقولون العصبي ما بين ١٣_٣٠٪ من سكان العالم.

القولون العصبي

هناك الكثير من الأسباب وراء حدوثه وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أهم المعلومات عن متلازمة القولون العصبي، أسبابه، وعلاجه وأعراضه.

ما هي متلازمة القولون العصبي

هي عبارة عن حدوث تهيج في القولون وحدوث اضطراب في الوظائف الصحية له.

وهذا يتسبب في ظهور بعض الأعراض التي توثر على الجهاز الهضمي مثل حدوث ألم شديد في البطن، انتفاخ البطن، حدوث إمساك أو إسهال أو كلاهما بالتبادل.

على الرغم من أن هذه الأعراض تكون غير خطيرة ولا تسبب مضاعفات خطيرة مع استمرارها إلا أنها تكون مزعجة بالنسبة للمريض.

على الرغم من أن مرض متلازمة القولون العصبي، أو ما يعرف بالقولون المتهيج يشخص على أنه مرض مزمن إلا أن أعراضه تظهر في صورة نوبات كل فترة من الوقت.

تتراوح الأعراض ما بين ضعيفة وتستمر لفترة قصيرة أو شديدة إلى حد ما وتستمر لفترة طويلة.

اسباب متلازمة القولون العصبي

حتى وقتنا الحالي لم يتوصل الطب إلى تحديد الأسباب وراء حدوث القولون العصبي بشكل قطعي ولكن هناك الكثير من الأسباب التي من المتوقع أن تسببه.

ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

  • الضغط النفسي

يكون القولون حساس بشكل كبير إلى الضغط النفسي ولذلك فإن الحالة النفسية السيئة تؤدي إلى حدوث القولون العصبي.

أثبتت الدراسات العلمية أن مادة السيروتونين وهي عبارة عن ناقل كيميائي يفرز من الاتصالات العصبية يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على وظيفة القولون.

نتيجة لحدوث الاكتئاب النفسي يحدث خلل في إفراز هذه النواقل العصبية والتي بالطبع تؤثر على وظيفة القولون.

وذلك على الرغم من أن نسبة بسيطة من هذه النواقل العصبية هي التي تفرز من الدماغ.

  • بعض الأطعمة

هناك بعض الأطعمة والتي تؤدي إلى حدوث خلل في وظائف القولون وحدوث القولون العصبي.

  • مشاكل الجهاز الهضمي

حدوث العدوى الشديدة في الجهاز الهضمي من أهم الأسباب وراء الإصابة بالقولون العصبي.

فأصابه الشخص بعدوى بكتيرية أو فيروسية لمرة واحدة في الحياة يؤدي إلى حدوث خلل في صحة ووظيفة الجهاز الهضمي والإصابة بالقولون المتهيج حتى وإن تم التخلص من العدوى.

من المتوقع أن السبب وراء ذلك هو حدوث خلل في وظائف الأعصاب الموجودة داخل الأمعاء.

  • بكتيريا الأمعاء الغليظة

حدوث خلل في البكتريا النافعة الموجودة في الأمعاء الغليظة والتي تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالبكتيريا الضارة.

إن حدوث خلل في توازن هذه البكتريا يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ومن ثم الإصابة بالقولون العصبي.

  • اضطرابات الأمعاء

حدوث اضطرابات في انقباضات الأمعاء يؤدي إلى حدوث القولون العصبي.

إن انقباض عضلات الأمعاء بشكل أكبر وأسرع يؤدي إلى الشعور بالمغص الشديد، الانتفاخ والإسهال.

أما في حالة انقباض الأمعاء بشكل أبطأ يؤدي إلى حدوث جفاف في البراز وإمساك شديد.

  • التهاب في الأمعاء

هناك بعض الآراء التي تقول أن زيادة عدد الخلايا المناعية في الأمعاء الغليظة والتي تحدث نتيجة لحدوث التهاب في الأمعاء من ضمن الأسباب وراء الإصابة بالقولون العصبي.

وذلك لأن وجود هذه الخلايا يرتبط ارتباطاً مباشراً بحدوث المغص والإسهال.

اعراض القولون العصبي

هناك بعض الأعراض التي تميز مرض القولون العصبي والتي يتم تشخيصه بناء عليها، ومنها ما يلي:

  • آلام شديدة ومزمنة في البطن.
  • تغيير في نمط التغوط أو التبرز.
  • حدوث الإمساك أو الإسهال أو كلاهما معاً بالتبادل.
  • انتفاخ شديد في البطن.
  • زيادة في غازات البطن.

عوامل تزيد نسبة الإصابة بالقولون العصبي

هناك بعض العوامل التي تجعل شخص ما أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالقولون المتهيج منها:

  • الجنس أو النوع، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي من الرجال.
  • السن، أثبتت الدراسات أن الأشخاص في فترة سن المراهقة وحتى سن العشرين أكثر عرضة للإصابة بالقولون المتهيج.
  • العامل الوراثي والتاريخ العائلي، وجود شخص في العائلة مصاب بالقولون المتهيج يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة من غيره.
  • الإصابة ببعض مشاكل الجهاز الهضمي يزيد من احتمالية إصابة الشخص بالقولون العصبي.
  • تناول بعض الأدوية من الممكن أن تتسبب في حدوث الإصابة بالقولون العصبي المتهيج.
  • بعض العادات الغذائية السيئة، على الرغم من أنها لا تتسبب في حدوث الإصابة بالمرض إلا أنها تتسبب في ظهور بعض الأعراض.

علاج القولون العصبي المتهيج بالأعشاب

هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية المفيدة لعلاج مرض القولون العصبي ومن أهم هذه الأعشاب:

  • اليانسون

يتميز نبات اليانسون باحتوائه على بعض المواد التي تعمل على تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر والقلق ولذلك فهو يعمل على علاج القولون العصبي.

يتميز اليانسون بخصائص مضادة للالتهاب والتقلصات والتشنجات العضلية التي تحدث في الأمعاء ولذلك فهو أيضاً مفيد جداً في علاج متلازمة القولون العصبي.

كيف يمكن استخدام اليانسون في علاج القولون العصبي

يتم عن طريق عمل شاي من بذور نبات اليانسون بغليه مع الماء.

كما يمكن تناول نبات اليانسون مع الأطعمة أو مضغه كما هو.

بذور اليانسون الكاملة العضوية
بذور اليانسون الكاملة العضوية

طلب المنتج

  • الحلبة

إن نبات الحلبة من الأعشاب الطبيعية المفيدة جداً لصحة الأمعاء حيث تتميز بخصائص ملينة وذلك لأنها تعمل على زيادة حركة الأمعاء وبالتالي التقليل من الإمساك.

كما انها تعمل على المحافظة على التوازن في الأمعاء بين الرطوبة والجفاف.

لذلك فهي تعمل على ترطيب الأمعاء ومنع جفافها وبالتالي تقليل التشنجات والمغص الذي يحدث نتيجة لجفاف الأمعاء.

لقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الحلبة تعمل على تخليص القولون من المخاط الزائد الموجود به.

طريقة الاستخدام

عن طريق عمل شاي من نبات الحلبة بغليه مع الماء أو عن طريق مضغ بذور الحلبة كما هي.

بذور الحلبة
بذور الحلبة

طلب المنتج

  • الزنجبيل

يعتبر نبات الزنجبيل من النباتات المفيدة جداً في علاج القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي بشكل عام.

يتميز نبات الزنجبيل باحتوائه على نسبة عالية من الزيوت العطرية الطيارة والتي لها فوائد كثيرة منها:

  • تعمل على تقليل الشعور بالغثيان.
  • تقليل الشعور بالمغص والتشنجات.
  • تقليل الغازات التي تؤدي إلى حدوث الانتفاخ.
  • تقليل الإسهال.

طريقة الاستخدام

عن طريق عمل شاي من نبات الزنجبيل بغليه مع الماء.

زنجبيل
زنجبيل

طلب المنتج

  • النعناع

يعتبر نبات النعناع من النباتات الطبية المفيدة جداً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون.

حيث يتميز باحتوائه على الزيوت العطرية الطيارة التي تعمل كطاردة للغازات وبالتالي تقليل الانتفاخ.

يعمل النعناع أيضاً على حدوث ارتخاء في عضلات البطن والأمعاء وبالتالي تقليل المغص والتشنجات ولذلك فهو مفيد جداً في علاج القولون العصبي المتهيج.

كيف يمكن استخدام النعناع في علاج القولون العصبي

يتم عن طريق عمل شاي من النعناع بغليه مع الماء، أو عن طريق نقع أوراق النعناع لمدة ليلة كاملة في الماء ثم شرب الماء.

يمكن استخدامه عن طريق إضافة كمية مناسبة من زيت النعناع المركز إلى الماء الساخن وشربه.

نعناع
نعناع

طلب المنتج

  • حبة البركة (أفضل علاج)

يشرب كأس من عصير الكمثرى بجذورها ويضاف إليه ملعقة من الحبة السوداء وملعقة من العرقسوس وتخلط بالخلاط، تكرر الوصفة يومياً.

يمكنك طلب المكونات من هنا. طلب المكونات

  • العسل

من المعروف أن عسل النحل فيه شفاء للإنسان من كل داء ومعروف منذ القدم بفوائده العظيمة في المحافظة على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.

يعمل العسل على علاج الإسهال وكتمة البطن كما يعمل على حماية جدران الأمعاء عن طريق تبطينها.

يعمل العسل أيضاً كطارد للغازات وبالتالي يقلل الانتفاخ أيضاً.

طريقة الاستخدام

يتم عن طريق تناول ملعقة كبيرة أو اثنين من عسل النحل يومياً في الصباح الباكر.

علاج القولون العصبي بالعسل
عسل اصلي

طلب المنتج

  • منتج طبي طبيعي

يوجد العديد من المنتجات التي تساعد الجهاز الهضمي والقولون بشكل خاص على اداء عمله بكفاءة، ومن افضل هذه المنتجات Schiff Digestive Advantage حيث يعمل على علاج الغازات والانتفاخ والإسهال بالاضافة الى التخفيف من آلام البطن، وهو يعزز من صحة الجهاز الهضمي على المدى الطويل.

كبسولات لدعم وتحسين القولون
كبسولات لدعم وتحسين القولون والجهاز الهضمي

طلب المنتج

وإلى هنا نكون قد انتهينا من شرح بعض المعلومات عن القولون العصبي المتهيج، أسبابه، أعراضه وطرق علاجه بالأعشاب.

يمكنك مشاركة تجربتك عبر صندوق التعليقات ليستفيد منها الزوار، نرجو لك حياة مليئة بالصحة والعافية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى