الأمراض الشائعة

أنواع مرض السكري وعلاجه بالأعشاب والطب البديل

مرض السكري

يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم جزءًا من إدارة مرض السكري.

غالبًا ما يصف الأطباء العلاجات التقليدية مثل حقن الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.

مرض السكري

يستخدم بعض مرضى السكري أيضًا العلاجات التكميلية والبديلة حيث تهدف هذه العلاجات إلى علاج الجسم والعقل.

ما هو مرض السكري؟

يعد مرض السكري أحد الاضطرابات الأيضية المزمنة، ويتمثل بحدوث ارتفاع في مستويات سكر الجلوكوز في الدم بما يتجاوز المدى الطبيعي لها.

ان نسبة المصابين بالسكري بين البالغين ارتفعت من 4.7% عام 2014 الى نسبة 8.5% عام 2018، وهو السبب الرئيسي في ارتفاع نسبة الوفيات في العالم.

اعراض مرض السكري

  • الجوع الشديد.
  • الدوخة.
  • عدم التركيز.
  • التعرق الزائد.
  • الإنفعال والعصبية الزائدة.
  • ارتجاف في الجسم.
  • زيادة خفقان القلب.
  • العطش الشديد.
  • زيادة عدد مرات التبول في اليوم.
  • نقص الوزن بطريقة غير مبررة.
  • التعب والإرهاق بشكل كبير.
  • تخدر أطراف الجسم والشعور بوخز في الأطراف.
  • تشوش الرؤية.
  • بطء إلتئام الجروح.

انواع مرض السكري

يجب علينا أن نعرف أن هناك ثلاث أنواع من مرض السكري لكل منها أعراضه المختلفه وصفاته التي تختلف عن الأخر.

  • مرض السكري من النوع الأول

يهاجم فيه جهاز المناعة خلايا (بيتا) المسؤولة عن انتاج الأنسولين في البنكرياس ويقوم بتدميرها.

فيقوم البنكرياس بانتاج كمية قليلة جداً من الأنسولين أو يتوقف عن انتاجها نهائيا.

لو لم يتم اكتشاف النوع الأول في أوله من الممكن أن يدخل مريضه بغيبوبه من الممكن أن تؤدي لوفاته.

  • مرض السكري من النوع الثاني

وهو أكثر صيتاً وشهرة بين الناس، حيث تتراوح نسبته من 90% الى 95% من المصابين بالسكر.

وهو مرتبط بالتقدم في السن وزيادة الوزن والعوامل الوراثية.

وفيه يقوم البنكرياس بإنتاج كمية كافية من الأنسولين ولكن الجسم لا يستخدمه بشكل فعال حيث يقوم بمقاومته.

هذا النوع لا تظهر أعراضه فجأة، بل تظهر على مراحل تدريجية.

  • سكري الحمل

تصاب به المرأة في فترة الحمل فقط ويختفي بعد الولادة، ويحدث بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن.

اسباب الاصابة بمرض السكري

هناك عدة أسباب  تؤدي الي ارتفاع السكر في الدم الناتج من تحول معظم الطعام المتناول الى جلوكوز في المرحلة الأخيرة من عملية الهضم.

وهذا يحدث خللاً كبيراً نتيجة لعدم انتاج البنكرياس لهرمون الانسولين بكمية كافية أو بسبب عدم قدرة الجسم على استخدامه بالشكل الصحيح كما في ظاهرة مقاومة الخلايا للانسولين والتي تحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم.

ومن تلك الأسباب:

  • التعرض للتوتر والاجهاد سواء كان عن أحداث ايجابية أو أحداث سلبية.
  • الافراط في تناول الأطعمة كالكربوهيدرات.
  • الاصابة بالعدوى أو ببعض الأمراض مثل البرد أو التهاب المسالك البولية أو النوبات القلبية بحيث ترفع الهرمونات المقاومة للمرض نسبة السكر في الدم.
  • عدم الحصول على الكمية المناسبة من الأنسولين.
  • الاصابة بالجروح أو الخضوع للعمليات الجراحية.
  • ممارسة رياضة أو نشاط أقل من المعتاد.
  • التغيير المفاجئ في الروتين اليومي.
  • الألم خصوصا الألم الناتج عن التهاب في الجسم.
  • حقن الكورتيزون.
  • سوء في امتصاص حقن الأنسولين.
  • بعض الأدوية المستخدمة لعلاج بعض الأمراض مثل أمراض الرئة كالربو والطفح الجلدي والاكتئاب وضغط الدم واحتباس السوائل.

وصفات طبيعية لخفض نسبة السكر في الدم

  • تناول الخضروات التي تحتوي على الأوراق الخضراء كالكرنب فهو يقلل مستوي السكر ويخفض من خطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • تناول الأسماك لاحتوائها على مادة الأوميجا3 التي تعمل على تقليل مستوى السكر.
  • البقوليات كالفول والفاصولياء لغناها بالألياف التي تنظم مستوي السكر في الدم وتعطي شعوراً بالامتلاء كما تقي من الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • تناول حفنة من المكسرات يومياً.
  • الشوفان، تناوله مرتين يومياً يخفض مستوى السكر بنسبة 30% نظراً لغناه بالألياف.
  • الخرشوف نظراً لاحتوائه على مادة السينارين الخافضة للسكر.
  • تناول الألبان أو منتجاتها مرتين على الأقل في اليوم يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين بمعدل 20% ويخفض نسبة السكر.
  • القرفة، فتناول ملعقة منها يومياً يؤدي الى انخفاض نسبة السكر 10%.
  • تناول ملعقة يومياً من زيت الزيتون.
  • تناول ملعقة من الخل على الطعام يومياً.
  • جنين القمح الموجود في المخبوزات والحبوب والدقيق لاحتوائه على فيتامين ب المهم لخفض السكر.
  • تناول البطاطا الحلوة.

علاج السكري بالاعشاب والطب البديل

الكركم

فهو ينظم نسبة السكر في الدم لاحتوائه على ماده مضادة للأكسدة والألتهابات.

ويفضل إضافة الكركم للسوائل واستخدامه يومياً بمقدار 1 جرام.

بذور الكتان المطحونة

فهي تحتوي على عناصر  مفيدة مثل الأوميجا 3 النباتي وهو هام لمرضى السكر.

كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف والتي تساعد بشكل فعال في خفض مستوى السكر في الدم.

يتم وضعها على الطعام حيث أن الكمية المناسبة منه يومياً لخفض السكر هي ملعقة واحدة.

البرتقال

حيث أن تناول برتقالة واحدة يومياً مفيدة لمريض السكر.

نبات الحنظل

هو نبات مر ولتناوله يجب غسله أكثر من مره بالماء والملح لتزول مرارته ثم يتم تجفيفه واضافته للطعام، وهو يعمل على انخفاض مستوى السكر في الدم.

أوراق الغار

وهي تحتوي على مواد هلامية ومواد عفصية ومواد راتنجية كل تلك المواد تساعد في تحفيز الجسم لاستخدام الأنسولين.

الكمية المطلوبة من مسحوق أوراق الغار هي نصف ملعقة صغيرة يومياً.

الحلبة

تساعد على زيادة نسبة الأنسولين في الدم مما يساعد على تقليل مستوى السكر في الدم بالأضافة لدورها في تخفيض الكولسترول.

الخرفيش

وهي نبتة تحتوي على مادة السيليمارين ولها العديد من الخواص التي لها تأثير على الأكسدة والالتهاب وتنظيف الكبد، مما يساعد على تقليل مستوى السكر.

نبات الصبار

له دور كبير في تخفيض نسبة السكر في الدم عن طريق تحفيز البنكرياس لانتاج المزيد من الأنسولين.

نبات الساجدة (الجيمنيما)

حيث أن أوراقه المطحونة تساعد على تجديد خلايا البنكرياس المسئولة عن انتاج الأنسولين.

خلطات لعلاج مرض السكري

حبة البركة

تحضر الوصفة التالية:

  • ملعقة كبيرة من المرة الناعمة
  • نصف كأس من حب الرشاد
  • كأس من مطحون الرمان
  • كأس من مطحون جذر الكرنب الجاف
  • ملعقة صغيرة من الحلتيت
  • كأس من مطحون حبة البركة

تخلط المقادير وتؤخذ ملعقة من الخليط مع لبن زبادي يومياً على الريق.

العسل

يمكن علاج مرض السكري بالعسل ولكن يجب عمل تحاليل الدم قبل البدأ وبعد أخذ العلاج ويكون تحت إشراف الطبيب.

ويكون العلاج كالتالي:

  • إدخال العسل في النظام الغذائي للمريض والامتناع تماماً عن السكر والمحليات الصناعية.
  • تناول كوب من الحليب الساخن المحلى بالعسل يومياً في الصباح.
  • تناول ملعقة من زيت الزيتون صباحاً وأخرى مساءً.

يجب في فترة العلاج مراقبة سكر الدم بانتظام – كل ساعة – للتأكد من سلامة المريض.

علاج مرض السكري بالإبر

الوخز بالإبر هو ممارسة الطب الصيني التقليدي التي تنطوي على إدخال إبر صغيرة في نقاط استراتيجية في الجلد.

يُعتقد أنه يعيد توجيه تدفق الطاقة ويعيد الانسجام إلى الجسم.

قد يساعد الوخز بالإبر على تخفيف الألم ويفيد ذلك الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب السكري.

تعتبر هذه الممارسة آمنة بشكل عام. ولكن من الممكن أن يعاني الشخص من إصابة مثل العدوى أو تلف الأعصاب.

يتم تقليل هذه المخاطر بشكل كبير إذا وجد اختصاصي علاج بالإبر.

يشمل العلاج بالابر الضغط على النقاط الاستراتيجية في الجسم، ويتضمن العلاج بالتدليك أيضًا الذي يعمل على تخفيف التوتر العضلي.

قد يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر وتحسين حركة المفاصل. هذه الآثار يمكن أن تساعد جميع المصابين بداء السكري.

إن مرض السكر هو مرض شائع جداً ونسبة انتشاره زادت بخمس مرات خلال السنوات ال35 الماضية.

فاليوم أكثر من 100 مليون شخص يعانون من مرض السكر حول العالم نتيجه لتناول السكر الأبيض والأطعمة الغنية بالدهون.

فنصيحتي للجميع بتناول الأكل الصحي والتحكم في حصص الطعام ومتابعة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل دائم وممارسة الرياضة لمقاومة جميع الأمراض وبالأخص السكر.

يمكنك مشاركة تجربتك في الاسفل ليستفيد منها الزوار، نرجو لك تمام الصحة والعافية.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى