الأمراض الشائعة

9 أعشاب طبيعية للتخلص من التهاب اللثة

التهاب اللثة

هناك أسباب كثيرة من الممكن أن تؤدي إلى التهاب اللثة، لذلك من المهم أن نفهم ما هي الأسباب التي تسبب التهاب اللثة وهذا ما سوف نوضحه في هذا المقال.

التهاب اللثة
التهاب اللثة

قبل أن نبدأ يجب أن نتعرف على اعراض التهاب اللثة وهي كالتالي:

  • نزول دم من اللثة.
  • انبعاث رائحة كريهة من الفم.
  • انتفاخ اللثة.
  • تراجع اللثة عن جذور الأسنان.

اسباب التهاب اللثة

هناك عدة أسباب من الممكن أن تسبب التهاب اللثة ومنها:

  • بكتيريا البلاك

تُعَد بكتيريا البلاك سببًا معروفًا في حدوث التهاب اللثة في مراحلها الأولى، وإذا لم يتم إزالتها عن طريق التنظيف المستمر فقد تسبب التهاب واحمرار في اللثة؛ ولكن لا يكون الالتهاب مؤلما كثيرًا.

في حالة إذا تُرِك دون علاج، فإن هذا يؤدي إلى التهاب دواعم الأسنان فتكون تلك دلالة على مرحلة شديدة الخطورة من أمراض اللثة، الأمر الذي من الممكن أن يؤدي إلى فقدان الأسنان.

  • سحجات اللثة

عند استخدامك لفرش الأسنان، يجب أن يكون تعاملك لطيفًا معها حتى لا تجرح أسنانك فاستخدامها بطريقة شديدة يؤدي إلى حدوث التهاب في اللثة الرقيقة الأمر الذي يؤدي إلى التهابها وتقرحها.

  •  تقرحات الفم

هناك قروح تظهر في مناطق عديدة في الفم بما فيها اللثة، وهي ذات اللون الأبيض أو الرمادي الأحمر فمن الممكن أن تسبب هذه القروح ألم في اللثة والتهابها، إن ظهور هذه القروح يكون مزعجًا، ولكن لا تشكل أي ضرر عليك فمن الممكن أن تنتهي خلال أيام؛ حيث أن تطهير الفم بالماء والملح يفي بالغرض، ولكن إذا تكرر الأمر كثيرًا فيجب أن تذهب إلى طبيب مختص.

 

التهاب اللثة

طرق علاج التهاب اللثة

  •  تنظيف الأسنان في عيادات طب الأسنان، حيث أن هذا التنظيف يعمل على إزالة الرواسب والبلاك والبكتيريا التي توجد تحت اللثة عن طريق عملية تسمى كشط الجزور وتلقيح الأسنان.
  •  عمل الحشوات السنية: من الممكن أن تتسبب الحشوات المعدة بطريقة سيئة أو طرابيش الأسنان تهيج اللثة، وأيضًا جعل التنظيف اليومي ليس فعالًا وصعبًا، ولكن إذا كانت هذه الحشوات هي المسببة للالتهاب اللثة فإن الطبيب سيقوم بحل هذه المشكلة.

1. الميرمية

أثبتت العديد من الدراسات أن الميرمية عند استخدامها كغسول فم تعمل على التخلص من البكتيريا وما يسمى بالويحات السنية، حيث أن الميرمية تحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والبكتريا.

طريقة التحضير

  • يمكن استخدامها عن طريق إضافة معلقتين كبار من الميرمية الطازجة أو ملعقة كبيرة من الميرمية المجففة إلى كوب أو كوبين من الماء المغلي.
  • ويتم نقع هذا الخليط لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة ثم يستخدم هذا الغسول كل يوم من 2 مرة إلى 3 مرات.
ميرمية
ميرمية

طلب المنتج

2. الكركم

أثبتت العديد من الأبحاث أن الكركم يمنع تراكم بما يسمى بالويحات السنية حيث أن تراكمه يعمل على التهاب اللثة، فالكركم يحتوي على العديد من خصائص مضادات الالتهاب.
ويعتبر مضادًا فعالًا للبكتريا والفطريات، فيعمل على حماية اللثة من النزيف، ويمكن استخدامه عن طريق وضع هلام الكركم على اللثة وذلك لمدة عشر دقائق ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية تجاهه فعليك تجنب استخدامه.

كركم
كركم

طلب المنتج

 3. النعناع

يمتلك النعناع العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا فهو يعمل على علاج التهاب اللثة، ويقلل من البكتيريا التي من الممكن أن تسبب رائحة كريهة للفم، ويتم استخدامه عن طريق وضع مطحون النعناع في الماء وذلك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الفم بهذا المحلول من مرتين لثلاث مرات كل يوم، ويمكنك استخدام المعجون الذي يحتوي على النعناع مرتين يوميا وذلك لتنظيف الأسنان.

غسول الفم بالنعناع للوقاية من التهاب اللثة
غسول الفم بالنعناع

طلب المنتج

ودّع التهاب اللثة وألم الأسنان مع القرنفل

أثبتت العديد من الأبحاث أن القرنفل له القدرة على منع تراكم ما يسمى بالويحات السنية وذلك في اللثة أو الأسنان، وهذا بسب احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة والفيروسات، ويستخدم عن طريق وضع القرنفل مطحون على قطنة ثم وضعها على اللثة وذلك لمدة 60 ثانية.

القرفة الفيتنامية لعلاج التهاب اللثة
القرفة الفيتنامية

طلب المنتج

 

أعواد القرفة العضوية
أعواد القرفة العضوية

طلب المنتج

8 وصفات طبيعية من أجل التخلص من نزيف اللثة

  • مغلي السبت والخل ويتم وضعهما على المكان المصاب بالألم.
  • وضع ورق الزيتون على المكان المصاب بالالتهاب.
  • استخدام الخل مع عصير الرحلة.
  • وضع الملح المحروق على المنطقة المصابة.
  • غلي ماء الريحان مع قشر الرمان ثم نتركه ليجف ونضعه على المنطقة المصابة.
  • الخل مع عجين الحناء.
  • القرنفل المطحون على اللثة وذلك لتقويتها ومنع نزيفها.
  • استخدام الملح والخل كغسول للفم وذلك حتى يمنع نزيف اللثة.
  • يمكنك استخدام معجون أسنان مضاد للألتهابات.
معجون أسنان مضاد للألتهابات حالى من الفلوريد بالنعناع
معجون أسنان مضاد للألتهابات حالى من الفلوريد بالنعناع

طلب المنتج

 

8 أطعمة تساهم في تقوية اللثة

  • التفاح؛ لأنه غني جدًا بالألياف.
  • اللبن.
  • السمك.
  • التوت البري.
  • الزعتر.
  • المكسرات.
  • الحمضيات مثل البرتقال والليمون؛ لأنها تحتوي على فيتامين سي الضروري لصحة اللثة.
  • الخضروات الورقية مثل الخس والجرجير والبقدونس.

أعشاب متنوعة مفيدة لعلاج التهاب اللثة

زيت الليمون كغسول فموي

  •  استخدام زيت الليمون كغسول:

أثبتت دراسة علمية وقد نشرت سنة 2015 أن الزيت الخاص بعشب الليمون من الممكن أن يكون فعالا للقضاء على البكتيريا وعلاج التهاب اللثة، ويكون ذلك من خلال وضع من 2-3 قطرات من زيت عشبة الليمون وتستخدم كغسول من 3 مرات كل يوم.

زيت الليمون
زيت الليمون

طلب المنتج

الصبار كغسول للفم

  • غسول الألوفيرا:

هناك دراسة تم إجراؤها في عام 2016 تقول أن جل الصبار يحتوي على العديد من تلك العناصر التي تعمل على معالجة التهاب اللثة، حيث من الممكن أن يستخدم الشخص جل الصبار كغسول للفم دون إضافة أي شيء إليه وذلك 3 مرات كل يوم إلى أن يشعر بالتحسن.

جل الصبار الالوفيرا
جل الصبار الالوفيرا

طلب المنتج

زيت شجرة الشاي لعلاج التهاب اللثة

  • زيت شجرة الشاي

تم إجراء دراسة سنة 2014 تقول أن زيت شجرة الشاي يعمل على تقليل النزيف الذي يكون خارجا من اللثة والذي ينتج بسبب الإصابة بالتهابها.

  • طريقة التحضير

ويستخدم زيت شجرة الشاي عن طريق إضافة مقدار كوب ماء ساخن إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي ويتم استخدامه 3 مرات في اليوم الواحد.
لذلك قم بإضافة مقدار 3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الساخن ومن ثم قم باستخدمه للمضمضة ثلاث مرات في اليوم.

غسول فم بزيت شجرة الشاي لعلاج التهاب اللثة
غسول فم بزيت شجرة الشاي منعش وطبيعي

طلب المنتج

زيت الزيتون لعلاج التهاب اللثة

يساعد محلول زيت الزيتون على علاج التهاب اللثة؛ وذلك لأنه يعمل على تقليل البكتيريا التي توجد في الفم والتي من الممكن أن تسبب التهاب اللثة، ويتم استخدامها عن طريق دهن اللثة بالزيت وذلك لمدة نصف ساعة ثم تناول كوب من الماء وذلك قبل عمل تنظيف للأسنان، ومن الممكن أن تستخدم زيت اللوز أو زيت جوز الهند فإن هذا يفي بالغرض.

زيت زيتون بكر ممتاز
زيت زيتون بكر ممتاز

طلب المنتج

معجون الثوم لتقوية اللثة والأسنان

تدليك اللثة بمعجون الثوم ثم يتمضمض بمغلي البقدونس ويستعمل اللبان أو النعناع لتطييب الرائحة.

مسحوق الثوم
مسحوق الثوم

طلب المنتج

بعض النصائح والإرشادات الهامة

  • يجب أن تقوم بتنظيف أسنانك بشكل منتظم.
  • توقف عن التدخين.
  • عليك بغسل أسنانك مرتين يوميًا.
  • يمكنك أن تستخدم معجون أسنان مضاد للألتهابات.
  • يفضل استعمال غسول الفم العلاجي.
  • المضمضة جيدًا قبل النوم وغسل الأسنان بالفرساة من أجل منع التسوس.
  • التقليل من تناول المشروبات الغامقة مثل القهوة، فهذا يزيد من تَصبّغ الأسنان.
  • يمكنك أن تقوم باستخدم خيط تسليك الأسنان على الأقل مرة يوميًا؛ فذلك يساهم في تقليل تسوس الأسنان وبالتالي تقليل التهاب اللثة.
خيط تسليك الأسنان
خيط تسليك الأسنان

طلب المنتج

عزيزي القارئ؛ يمكنك مشاركة تجربتك في صندوق التعليقات في الأسفل ليستفيد منها الزوار. نرجو لك مزيداً من الصحة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى